2015-06-28から1日間の記事一覧
曝露療法とは、認知行動療法に含まれる方法の一つで、要するに恐怖の対象に慣れていくことで、不安などを克服する方法です。あるがままの症状を受け入れていくという事が基本となり、そういう意味では、森田療法の考えに似ているのかもしれません。また、曝…
曝露療法とは、認知行動療法に含まれる方法の一つで、要するに恐怖の対象に慣れていくことで、不安などを克服する方法です。あるがままの症状を受け入れていくという事が基本となり、そういう意味では、森田療法の考えに似ているのかもしれません。また、曝…